직장인의 고질병인 거북목, 어깨 통증, 하체 부종
삼종 세트를 가지고 있던 제가
한약, 도수 치료, 필라테스, 웨이트 트레이닝
유명하다는 건 다 해보고 나서,
회사 친구와 같이 강남 근처 복싱장을 찾다가
(뭐라도 때려야 회사 사람을 안 칠 것 같았어요... 당시에)
그러다 발리에서 요가랑 서핑을 하고 싶다는 로망 하나로
뜬금없이 요가를 시작하게 되었습니다.
그래서 작년 4월부터 젠요가에 등록해서 꾸준히 하고 있어요!
처음에 요가는 단순히 스트레칭 정도로 생각했었고,
20살에 했을 때도 지루한 운동이라고만 생각했었어요.
그런데 회사 생활 시작하면서 너무 스트레스받고,
몸은 아픈데 병원 가면 이상이 없다고 한 세월이 어연 3년이 넘어가던 중
우연히 하게 된 요가를 통해서 몸과 마음이 많이 좋아진 걸 알게 되었어요!
사실 제가 아직 수련이 부족해서 요가의 원리나
이런 걸 자세하게 아직 설명은 못 드리지만,
강남 직장인들은 모두 요가를 해야 몸과 마음이 좋아질 것 같다는 생각이 들어요.
실제로 요가를 시작하고 나서, 마음이 편안해지고 마음에 여유가 생겼거덩요!
이건 제가 수련을 조금 더 해보고 자세히 글로 남겨보겠습니다!
위치
강남역에서 매우 가깝습니다!
회사 위치가 애매하면 역삼센터도 있어요.
선생님들이 주기적으로 센터를 옮기시는 거 같더라고요~!
시설
멤버십 등록하시면, 수강 전에 출석체크 하고 들어가시면 된답니다.
선생님들이 이걸로 출석체크 하시면서 출석 자주 안 하면 수련하러 오라고 카톡 주셔요~
수련 끝나고 티 한잔 하면서 선생님이랑 수다 떨 수 있는 공간도 있습니다.
여기는 프라이빗한 공간인데, 힐링 테라피나 1:1 수업 때 이용하는 걸로 알고 있어요
기존 수업 말고도, 세미나나 스페셜 클래스가 주기적으로 있어요.
저는 주말에 하는 세미나 참석을 위해서 강남 센터에 종종 찾아왔었습니다!
제일 궁금하실 샤워실~!
3개 정도 있고, 탈의실 장소가 넓지는 않답니다
수업 시간표 및 기타
젠요가에서 대한민국 퍼스트브랜드 대상 수상했다고
원장님들이 엄청 뿌듯해하시더라고요~!
수업은 이렇게 타임별로 되어있고, 필라테스처럼 미리 예약할 필요가 없어서
편한 시간에 방문하면 되는 게 저는 좋더라고요.
그리고 1년 멤버십은 주 5일 다 참석가능하고,
주 3일 or 주 5일 개월별로 금액이 상이하답니다.
(당연히 1년권이 훨씬 싸욬ㅋㅋㅋㅋ)
요가 말고도, 요가 용품이나 Tea와 같은 사업을 여러 개
같이 하는 거 같았습니다.
체인이 많은 만큼 기업형 요가원 느낌?!
그렇지만 각 센터 원장님들께서 회원들을 엄청 디테일하게 케어해 주셔서 전 만족이에요!
강남역 인근 직장인들은 퇴근하고 요가 한 시간만 해도 몸과 마음이 충만해지는 걸 느낄 수 있을 것 같아요!
'후기 > 내돈내산' 카테고리의 다른 글
| [더플라자호텔] 스위트룸 _ 클럽라운지_호캉스 후기 (PRIZM 어플 예약) (0) | 2025.10.14 |
|---|---|
| [부산 청사포 카페] 루아앤티그리 Lua & Tigre (1) | 2025.01.04 |
| [서울대 입구역 북카페] 아기자기한 북카페 '북덕방' (5) | 2024.11.20 |
| [보라매공원 네일 추천] 루나문 뷰티_심야 영업! (0) | 2024.11.17 |
| [신대방 삼거리역 속눈썹펌 추천] 모네드 라인 (2) | 2024.11.04 |
